میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام
TRXIRAN
Saeed
TRXIRAN.COM
دنبال کردن
410 ویدئو
0 دنبال کننده
0 دنبال شده
0 نظر
  • صفحه اصلی
  • ویدئوها
  • موضوعات کانال
  • دنبال کنندگان
  • Dumbbell biceps hammer curl lying face down on inclined bench/جلو بازو دمبل چکشی دراز کش روی میز شیبدار
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell biceps hammer curl lying face down on inclined bench/جلو بازو دمبل چکشی دراز کش روی میز شیبدار

    ۱۷ بازدید
  • Dumbbell biceps curl lying face down on inclined bench/جلو بازو دمبل دراز کش روی میز شیبدار
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell biceps curl lying face down on inclined bench/جلو بازو دمبل دراز کش روی میز شیبدار

    ۵ بازدید
  • Lateral raise on inclined bench/نشر از جانب روی میز شیبدار
    ۰۰:۲۶ HD

    Lateral raise on inclined bench/نشر از جانب روی میز شیبدار

    ۲۶ بازدید
  • Bent over dumbbell raise with bending arm _نشر از جانب خم همراه با خم کردن آرنج ها
    ۰۰:۲۶ HD

    Bent over dumbbell raise with bending arm _نشر از جانب خم همراه با خم کردن آرنج ها

    ۱۴ بازدید
  • Bent over dumbbell raise_نشر از جانب خم
    ۰۰:۲۶ HD

    Bent over dumbbell raise_نشر از جانب خم

    ۱ بازدید
  • Preacher Biceps curl on bench/جلو بازو لاری با نیمکت
    ۰۰:۲۶ HD

    Preacher Biceps curl on bench/جلو بازو لاری با نیمکت

    ۱ بازدید
  • Preacher Biceps Hammer curl on bench/جلو بازو چکشی لاری با نیمکت
    ۰۰:۲۶ HD

    Preacher Biceps Hammer curl on bench/جلو بازو چکشی لاری با نیمکت

    ۲۱ بازدید
  • TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز
    ۰۱:۰۰ HD

    TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز

    ۴ بازدید
  • TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 3
    ۰۰:۴۹ HD

    TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 3

    ۱ بازدید
  • TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
    ۰۰:۵۲ HD

    TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2

    ۱ بازدید
  • TRX LONG TORSO ROTATION
    ۰۰:۵۷ HD

    TRX LONG TORSO ROTATION

    ۲ بازدید
  • TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی
    ۰۰:۴۷ HD

    TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی

    ۱ بازدید
  • TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL 3_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح 3
    ۰۰:۳۱ HD

    TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL 3_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح 3

    ۲۴ بازدید
  • TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL2_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح2
    ۰۰:۳۱ HD

    TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL2_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح2

    ۱۶ بازدید
  • TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL 1_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح ۱
    ۰۰:۳۹ HD

    TRX SIDE PLANK SINGLE LEG WITH KNEE TUCK LEVEL 1_پلانک از پهلو تک پا همرا خم کردن زانو سطح ۱

    ۱۴ بازدید
  • TRX SIDE PLANK SINGLE LEG LEVEL 1_پلانک از پهلو تک پا سطح ۱
    ۰۰:۳۰ HD

    TRX SIDE PLANK SINGLE LEG LEVEL 1_پلانک از پهلو تک پا سطح ۱

    ۱۰ بازدید
  • TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱
    ۰۰:۴۱ HD

    TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱

    ۱ بازدید
  • TRX PLANK LEVEL1_پلانک سطح ۱
    ۰۰:۴۸ HD

    TRX PLANK LEVEL1_پلانک سطح ۱

    ۲ بازدید
  • TRX PUSH UP LEVEL1 _شنا با تی ارایکس سطح1
    ۰۰:۲۹ HD

    TRX PUSH UP LEVEL1 _شنا با تی ارایکس سطح1

    ۲ بازدید
  • TRX HINGE STRETCH _هینج کششی
    ۰۰:۴۰ HD

    TRX HINGE STRETCH _هینج کششی

    ۲ بازدید
  • TRX CHEST PRESS_پرس سینه با تی آر ایکس
    ۰۰:۳۴ HD

    TRX CHEST PRESS_پرس سینه با تی آر ایکس

    ۱ بازدید
  • TRX WARD_چرخش لگن
    ۰۰:۵۳ HD

    TRX WARD_چرخش لگن

    ۱ بازدید
  • TRX LOW ROW_لو رو
    ۰۰:۵۰ HD

    TRX LOW ROW_لو رو

    ۱ بازدید
  • TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب
    ۰۰:۳۷ HD

    TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب

    ۲ بازدید
  • TRX HIP ABDUCTION LEVEL3_دورکردن پا ها سطح3
    ۰۰:۴۰ HD

    TRX HIP ABDUCTION LEVEL3_دورکردن پا ها سطح3

    ۱ بازدید
  • TRX HIP ABDUCTION LEVEL2_دورکردن پا ها سطح2
    ۰۰:۳۳ HD

    TRX HIP ABDUCTION LEVEL2_دورکردن پا ها سطح2

    ۲ بازدید
  • TRX HIP ABDUCTION LEVEL1_دورکردن پا ها سطح ۱
    ۰۰:۴۳ HD

    TRX HIP ABDUCTION LEVEL1_دورکردن پا ها سطح ۱

    ۵ بازدید
  • TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL3 _پرس لگن تک پا سطح 3
    ۰۰:۴۳ HD

    TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL3 _پرس لگن تک پا سطح 3

    ۱ بازدید
  • TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL2 _پرس لگن تک پا سطح 2
    ۰۰:۳۳ HD

    TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL2 _پرس لگن تک پا سطح 2

    ۱ بازدید
  • TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL1 _پرس لگن تک پا سطح ۱
    ۰۰:۳۸ HD

    TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL1 _پرس لگن تک پا سطح ۱

    ۱ بازدید
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.