میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام
TRXIRAN
Saeed
TRXIRAN.COM
دنبال کردن
410 ویدئو
0 دنبال کننده
0 دنبال شده
0 نظر
  • صفحه اصلی
  • ویدئوها
  • موضوعات کانال
  • دنبال کنندگان
  • TRX CHEST FLY LEVEL 1_قفسه سینه با تی آریکس سطح ۱
    ۰۰:۳۶ HD

    TRX CHEST FLY LEVEL 1_قفسه سینه با تی آریکس سطح ۱

    ۱۶ بازدید
  • TRX CHEST PRESS LEVEL 3
    ۰۰:۴۰ HD

    TRX CHEST PRESS LEVEL 3

    ۱۲ بازدید
  • TRX CHEST PRESS LEVEL ۲
    ۰۰:۳۷ HD

    TRX CHEST PRESS LEVEL ۲

    ۱۴ بازدید
  • TRX CHEST PRESS LEVEL 1
    ۰۰:۳۷ HD

    TRX CHEST PRESS LEVEL 1

    ۲۲ بازدید
  • TRX Split squat with (M)deltoid fly
    ۰۰:۴۶ HD

    TRX Split squat with (M)deltoid fly

    ۱۶ بازدید
  • Trx split squat with T deltoid fly
    ۰۰:۲۸ HD

    Trx split squat with T deltoid fly

    ۱۱ بازدید
  • Trx split squat with (y) deltoid Fly
    ۰۰:۳۵ HD

    Trx split squat with (y) deltoid Fly

    ۲۴ بازدید
  • Trx overhead back extension level 3
    ۰۰:۴۹ HD

    Trx overhead back extension level 3

    ۷ بازدید
  • Trx overhead back extension level 2
    ۰۰:۵۲ HD

    Trx overhead back extension level 2

    ۷ بازدید
  • TRX Overhead back extension level1
    ۰۰:۴۷ HD

    TRX Overhead back extension level1

    ۱۴ بازدید
  • TRX hip hinge single leg
    ۰۱:۱۶ HD

    TRX hip hinge single leg

    ۱۲ بازدید
  • TRX Abducted lunge stretch
    ۰۰:۵۳ HD

    TRX Abducted lunge stretch

    ۸ بازدید
  • TRX T_Spine rotation
    ۰۱:۱۵ HD

    TRX T_Spine rotation

    ۱۶ بازدید
  • Trx forward lunge with hip flexor stretch
    ۰۰:۴۲ HD

    Trx forward lunge with hip flexor stretch

    ۱۳ بازدید
  • نحوه نصب تی آر ایکس با تکیه گاه معلق کارابین دار
    ۰۲:۱۰ HD

    نحوه نصب تی آر ایکس با تکیه گاه معلق کارابین دار

    ۱۶ بازدید
  • نحوه قرار دادن پا پاشنه پا داخل پدال ها
    ۰۰:۲۶ HD

    نحوه قرار دادن پا پاشنه پا داخل پدال ها

    ۱۵ بازدید
  • نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
    ۰۱:۰۶ HD

    نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX

    ۱۷ بازدید
  • نحوه نصب TRX با بند تکیه گاه معلق بدون کارابین
    ۰۱:۵۳ HD

    نحوه نصب TRX با بند تکیه گاه معلق بدون کارابین

    ۱۳ بازدید
  • نحوه بلند و کوتاه کردن بند TRX
    ۰۲:۰۴ HD

    نحوه بلند و کوتاه کردن بند TRX

    ۳۲ بازدید
  • وضعیت offset stance
    ۰۰:۵۲ HD

    وضعیت offset stance

    ۱۱ بازدید
  • Inclined barbell chest press supinated grip/پرس بالا سینه با هالتر دست معکوس
    ۰۰:۲۵ HD

    Inclined barbell chest press supinated grip/پرس بالا سینه با هالتر دست معکوس

    ۱۹ بازدید
  • Inclined barbell chest press/پرس بالا سینه با هالتر
    ۰۰:۲۵ HD

    Inclined barbell chest press/پرس بالا سینه با هالتر

    ۱۰ بازدید
  • Narrow grip barbell chest press/پرس سینه هالتر دست جمع
    ۰۰:۲۵ HD

    Narrow grip barbell chest press/پرس سینه هالتر دست جمع

    ۱۱ بازدید
  • Barbell chest press supinated grip/پرس سینه با هالتر دست معکوس
    ۰۰:۲۵ HD

    Barbell chest press supinated grip/پرس سینه با هالتر دست معکوس

    ۱۴ بازدید
  • Barbell chest press/پرس سینه با هالتر
    ۰۰:۲۵ HD

    Barbell chest press/پرس سینه با هالتر

    ۹ بازدید
  • Three axis dumbbell arm raise/نشر سه محوره با دمبل
    ۰۰:۳۰ HD

    Three axis dumbbell arm raise/نشر سه محوره با دمبل

    ۹ بازدید
  • Dumbbell front raise with arm rotation/نشر از جلو با دمبل همراه چرخش بازو
    ۰۰:۲۳ HD

    Dumbbell front raise with arm rotation/نشر از جلو با دمبل همراه چرخش بازو

    ۸ بازدید
  • Alternative under tension dumbbell lateral raise/نشر از جانب متناوب تحت تنش
    ۰۰:۲۳ HD

    Alternative under tension dumbbell lateral raise/نشر از جانب متناوب تحت تنش

    ۱۲ بازدید
  • Dumbbell lateral raise/نشر از جانب با دمبل
    ۰۰:۲۳ HD

    Dumbbell lateral raise/نشر از جانب با دمبل

    ۷ بازدید
  • Alternative under tension dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل تحت تنش تناوبی
    ۰۰:۲۳ HD

    Alternative under tension dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل تحت تنش تناوبی

    ۱۹ بازدید
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.