دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
TRXIRAN
Saeed
TRXIRAN.COM
دنبال کردن
410
ویدئو
0
دنبال کننده
0
دنبال شده
0
نظر
صفحه اصلی
ویدئوها
موضوعات کانال
دنبال کنندگان
۰۰:۳۶
HD
TRX CHEST FLY LEVEL 1_قفسه سینه با تی آریکس سطح ۱
۲۱ بازدید
۰۰:۴۰
HD
TRX CHEST PRESS LEVEL 3
۱۳ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX CHEST PRESS LEVEL ۲
۱۲ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX CHEST PRESS LEVEL 1
۲۹ بازدید
۰۰:۴۶
HD
TRX Split squat with (M)deltoid fly
۲۰ بازدید
۰۰:۲۸
HD
Trx split squat with T deltoid fly
۱۶ بازدید
۰۰:۳۵
HD
Trx split squat with (y) deltoid Fly
۳۴ بازدید
۰۰:۴۹
HD
Trx overhead back extension level 3
۱۴ بازدید
۰۰:۵۲
HD
Trx overhead back extension level 2
۱۴ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX Overhead back extension level1
۱۷ بازدید
۰۱:۱۶
HD
TRX hip hinge single leg
۲۰ بازدید
۰۰:۵۳
HD
TRX Abducted lunge stretch
۱۹ بازدید
۰۱:۱۵
HD
TRX T_Spine rotation
۳۴ بازدید
۰۰:۴۲
HD
Trx forward lunge with hip flexor stretch
۱۵ بازدید
۰۲:۱۰
HD
نحوه نصب تی آر ایکس با تکیه گاه معلق کارابین دار
۳۲ بازدید
۰۰:۲۶
HD
نحوه قرار دادن پا پاشنه پا داخل پدال ها
۱۹ بازدید
۰۱:۰۶
HD
نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
۱۷ بازدید
۰۱:۵۳
HD
نحوه نصب TRX با بند تکیه گاه معلق بدون کارابین
۱۹ بازدید
۰۲:۰۴
HD
نحوه بلند و کوتاه کردن بند TRX
۳۲ بازدید
۰۰:۵۲
HD
وضعیت offset stance
۱۷ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Inclined barbell chest press supinated grip/پرس بالا سینه با هالتر دست معکوس
۳۰ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Inclined barbell chest press/پرس بالا سینه با هالتر
۱۳ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Narrow grip barbell chest press/پرس سینه هالتر دست جمع
۱۶ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Barbell chest press supinated grip/پرس سینه با هالتر دست معکوس
۱۴ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Barbell chest press/پرس سینه با هالتر
۱۲ بازدید
۰۰:۳۰
HD
Three axis dumbbell arm raise/نشر سه محوره با دمبل
۱۶ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Dumbbell front raise with arm rotation/نشر از جلو با دمبل همراه چرخش بازو
۱۸ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Alternative under tension dumbbell lateral raise/نشر از جانب متناوب تحت تنش
۱۶ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Dumbbell lateral raise/نشر از جانب با دمبل
۱۷ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Alternative under tension dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل تحت تنش تناوبی
۲۹ بازدید
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14