حرکات کششی تی آر ایکس

۱۱ از ۱۲ ویدئو

1

Trx forward lunge with hip flexor stretch
۷ بازدید
2

TRX T_Spine rotation
۱۳ بازدید
3

TRX Abducted lunge stretch
۱۴ بازدید
4

TRX hip hinge single leg
۲۱ بازدید
5

TRX Overhead back extension level1
۱۶ بازدید
6

Trx split squat with (y) deltoid Fly
۲۰ بازدید
7

Trx split squat with T deltoid fly
۱۶ بازدید
8

TRX Split squat with (M)deltoid fly
۱۹ بازدید
9

TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی
۱۸ بازدید
10

TRX LONG TORSO ROTATION
۱۳ بازدید
TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
۸ بازدید
12

TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز
۱۰ بازدید

TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2

تمرینات کششی با تی ارایکس
WWW.TRXIRAN.COM

آموزشی حرکات کششی تی آر ایکس TRXTRAINING TRX EXERSICES تیاریکس حرکات کششی تیاریکس

۸

TRXIRAN

۰۷ اسفند ۱۴۰۰

دنبال کردن

۰

۰