حرکات بنیادی تی آر ایکس

۴ از ۵ ویدئو

1

TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب
۱۴ بازدید
2

TRX LOW ROW_لو رو
۱۳ بازدید
3

TRX WARD_چرخش لگن
۲۰ بازدید
TRX CHEST PRESS_پرس سینه با تی آر ایکس
۲۱ بازدید
5

TRX HINGE STRETCH _هینج کششی
۲۰ بازدید

TRX CHEST PRESS_پرس سینه با تی آر ایکس

آموزش حرکات بنیادی و ایتدایی TRX
برای دیدن آموزش کامل TRX به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM

آموزشی حرکات بنیادی تی آر ایکس تقویت سینه تقویت سینه با تی آر ایکس ورزش تی آر ایکس تی آر ایکس ایران تمرینات معلق پرس سینه با تی آر ایکس پرس سینه TRX

۲۱

TRXIRAN

۰۶ اسفند ۱۴۰۰

دنبال کردن

۰

۰