حرکات کششی تی آر ایکس

۱ از ۱۲ ویدئو

Trx forward lunge with hip flexor stretch
۱۵ بازدید
2

TRX T_Spine rotation
۱۵ بازدید
3

TRX Abducted lunge stretch
۱۴ بازدید
4

TRX hip hinge single leg
۲۱ بازدید
5

TRX Overhead back extension level1
۱۶ بازدید
6

Trx split squat with (y) deltoid Fly
۲۰ بازدید
7

Trx split squat with T deltoid fly
۱۶ بازدید
8

TRX Split squat with (M)deltoid fly
۱۹ بازدید
9

TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی
۱۸ بازدید
10

TRX LONG TORSO ROTATION
۱۳ بازدید
11

TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
۸ بازدید
12

TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز
۱۰ بازدید

Trx forward lunge with hip flexor stretch

برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM

آموزشی حرکات کششی تی آر ایکس TRX تی آر ایکس گرم کردن با trx گرم کردن با تی آر ایکس حرکات کششی تی آر ایکس

۱۵

TRXIRAN

۰۴ اسفند ۱۴۰۰

دنبال کردن

۰

۰