حرکات کششی تی آر ایکس

۱ از ۱۲ ویدئو

Trx forward lunge with hip flexor stretch
۱۳ بازدید
2

TRX T_Spine rotation
۱۲ بازدید
3

TRX Abducted lunge stretch
۹ بازدید
4

TRX hip hinge single leg
۱۳ بازدید
5

TRX Overhead back extension level1
۱۴ بازدید
6

Trx split squat with (y) deltoid Fly
۲۴ بازدید
7

Trx split squat with T deltoid fly
۲۱ بازدید
8

TRX Split squat with (M)deltoid fly
۱۲ بازدید
9

TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی
۱۶ بازدید
10

TRX LONG TORSO ROTATION
۹ بازدید
11

TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
۱۲ بازدید
12

TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز
۱۶ بازدید

Trx forward lunge with hip flexor stretch

برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM

آموزشی حرکات کششی تی آر ایکس TRX تی آر ایکس گرم کردن با trx گرم کردن با تی آر ایکس حرکات کششی تی آر ایکس

۱۳

TRXIRAN

۰۴ اسفند ۱۴۰۰

دنبال کردن

۰

۰