حرکات کششی تی آر ایکس

۶ از ۱۲ ویدئو

1

Trx forward lunge with hip flexor stretch
۱۶ بازدید
2

TRX T_Spine rotation
۱۷ بازدید
3

TRX Abducted lunge stretch
۱۳ بازدید
4

TRX hip hinge single leg
۲۶ بازدید
5

TRX Overhead back extension level1
۱۹ بازدید
Trx split squat with (y) deltoid Fly
۲۴ بازدید
7

Trx split squat with T deltoid fly
۱۹ بازدید
8

TRX Split squat with (M)deltoid fly
۲۱ بازدید
9

TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی
۱۷ بازدید
10

TRX LONG TORSO ROTATION
۱۷ بازدید
11

TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
۱۰ بازدید
12

TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز
۱۶ بازدید

Trx split squat with (y) deltoid Fly

برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM

فیلم حرکات کششی تی آر ایکس ورزش تی آر ایکس تمرین گرم کردن با تی آر ایکس

۲۴

TRXIRAN

۰۴ اسفند ۱۴۰۰

دنبال کردن

۰

۰