پا (وزن بدن)

۳ از ۱۶ ویدئو

Assisted single leg squat_اسکوات تک پا کمکی

تمرینات بدنسازی تقویت عضلات پا با وزن بدن
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
www.trxiran.com

آموزشی پا (وزن بدن) تقویت عضلات پا بدنسازی پا در منزل عضلات پا تقویت چهار سر
۱
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰