دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
TRX
۰۰:۴۳
HD
TRX TRICEPS PRESS LEVEL 3 _پرس پشت بازو سطح ۳
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۴۳
HD
TRX TRICEPS PRESS LEVEL2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۸ بازدید
۰۰:۴۳
HD
TRX TRICEPS PRESS LEVEL 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۴۰
HD
TRX TRICEPS PRESS LEVEL 1
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX BICEPS CURL SINGLE HAND LEVEL 3_جلو بازو تک دست سطح ۳
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۰ بازدید
۰۰:۳۸
HD
TRX BICEPS CURL SINGLR HAND LEVEL 1_جلو بازو تک دست سطح ۱
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۰:۲۶
HD
TRX BICEPS CURL LEVEL 2_جلو بازو سطح ۲
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۲۹
HD
TRX PUSH UP LEVEL3 _شنا با تی ارایکس سطح۳
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۲۳
HD
TRX PUSH UP LEVEL2 _شنا با تی ارایکس سطح2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۲۷
HD
CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۳۹
HD
TRX CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۵۱
HD
TRX CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 1
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX SPIDER MAN PUSH UP LEVEL 3_شنای عنکبوتی سطح 3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX SPIDER MAN PUSH UP LEVEL 2_شنای عنکبوتی سطح 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL3_شنای اتمی سطح 3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۵۱
HD
TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL2_شنای اتمی سطح ۲
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۴
HD
TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL 1
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX CLOCK PRESS LEVEL 3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۵
HD
TRX CLOCK PRESS LEVEL 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX CLOCK PRESS LEVEL 1
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۴۰
HD
TRX CHEST PRESS LEVEL 3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX CHEST PRESS LEVEL ۲
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX CHEST PRESS LEVEL 1
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۴۰ بازدید
۰۰:۴۶
HD
TRX Split squat with (M)deltoid fly
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۰:۲۸
HD
Trx split squat with T deltoid fly
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۵۲
HD
Trx overhead back extension level 2
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX Overhead back extension level1
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۵۳
HD
TRX Abducted lunge stretch
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۴۲
HD
Trx forward lunge with hip flexor stretch
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۲:۱۰
HD
نحوه نصب تی آر ایکس با تکیه گاه معلق کارابین دار
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۳۲ بازدید
1
2
3
4
5