دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
TRX
۰۰:۲۶
HD
نحوه قرار دادن پا پاشنه پا داخل پدال ها
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۲۰ بازدید
۰۱:۰۶
HD
نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۱:۰۶
HD
نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۱:۵۳
HD
نحوه نصب TRX با بند تکیه گاه معلق بدون کارابین
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۲:۰۴
HD
نحوه بلند و کوتاه کردن بند TRX
۰۳ اسفند ۱۴۰۰
۲۷ بازدید
۰۰:۵۲
HD
وضعیت offset stance
۰۳ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۳:۳۱
HD
آموزش چند حرکت تی آر ایکس برای سفت کردن سریع عضلات بدن
۲۵ مرداد ۱۳۹۹
۵۲ بازدید
۰۱:۱۸
تی آر ایکس TRX چیست؟
۰۷ شهریور ۱۳۹۷
۱,۷۴۵ بازدید
1
2
3
4
5