دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
TRXTRAINING
۰۰:۵۲
HD
TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2
۰۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۴۱
HD
TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱
۰۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX HIP PRESS LEVEL3 _پرس لگن سطح3
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۹ بازدید
۰۰:۲۹
HD
TRX HAMSTRING CURL LEVEL3_همسترینک سطح3
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۴۴
HD
TRX SPRINTER STRAT LEVEL 3_استارت دونده ای سطح 3
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۳۵
HD
TRX BURPEE LEVEL2_برپی با تی آر ایکس سطح 2
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۰:۳۰
HD
TRX LUNGE LEVEL3_لانج سطح ۳
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۶
HD
TRX LUNGE LEVEL 2_لانج سطح 2
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX ABDUCTED LUNGE LEVEL 3_لانج تعادلی سطح3
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۴
HD
TRX SQUAT ROW LEVEL ۳_اسکوات همراه با رو سطح ۳
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۱:۱۵
HD
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL5_هینج تک پا سطح 5
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۱:۰۸
HD
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL4_هینج تک پا سطح 4
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۳۹
HD
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL2_هینج تک پا سطح 2
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۴۲
HD
TRX HINGE LEVEL 3_هینج سطح 3
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۴۰
HD
TRX ATOMIC PIKE LEVEL3 _پایک اتمی سطح3
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۸
HD
TRX ATOMIC PIKE LEVEL1 _پایک اتمی سطح ۱
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۴۶
HD
TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 1_چرخش مقاومتی سطح ۱
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX Y DELTOID FLY TO T FLY LEVEL 1_سرشانه حرف Y به T سطح ۱
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۳ بازدید
۰۰:۳۰
HD
TRX LOW ROW TO CHEST PRESS 3_لو رو به پرس سینه سطح 3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۵۹
HD
TRX LOW ROW TO CHEST PRESS 2_لو رو به پرس سینه سطح 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۵
HD
TRX PULL UP LEVEL 1_بارفیکس سطح ۱
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۲۴ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX PULL PRESS LEVEL2_رو به همراه پرس پشت بازو سطح 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۰:۴۲
HD
TRX INVERTED ROW SINGLE ARM LEVEL1_رو با شیب تک دست سطح ۱
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۹
HD
TRX INVERTED ROW LEVEL3_رو با شیب سطح3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۷ بازدید
۰۰:۳۲
HD
TRX INVERTED ROW LEVEL1_رو با شیب سطح ۱
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX HIP THROW LEVEL2_رو همراه چرخش لگن سطح 2
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۸ بازدید
۰۰:۴۸
HD
TRX ROW SERIES LEVEL3 _مجموعه حرکات رو سطح3
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۴۴
HD
TRX ROW SERIES LEVEL2 _مجموعه حرکات رو سطح ۲
۰۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید