دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
ورزش
۰۲:۱۵
ورزش برای خانمهای خانهدار
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
۱۸۹ بازدید
۰۱:۲۶
ورزشهای روزانه برای کاهش وزن
۰۶ آبان ۱۴۰۲
۲۶۷ بازدید
۰۲:۴۱
هانگجو: از گذشته به آینده |هماهنگی طبیعت و ورزش در شهر هانگجو
۱۳ مهر ۱۴۰۲
۱۰ بازدید
۰۵:۲۹
ورزش های مناسب برای تقویت چهارسر ران
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲
۱۰۱ بازدید
۰۲:۱۳
تغذیه قبل از ورزش
۲۲ فروردین ۱۴۰۲
۱۰۰ بازدید
۰۷:۳۴
خلاصه بسکتبال تورنتو رپترز - لس آنجلس لیکرز
۲۳ اسفند ۱۴۰۱
۱۸۶ بازدید
۰۱:۵۷
HD
میگرن و ورزش
۰۲ اسفند ۱۴۰۱
۴ بازدید
۰۰:۲۳
HD
بهترین نوع گیرش( نحوه گرفتن) هالتر
۰۲ آذر ۱۴۰۱
۵۷ بازدید
۰۹:۳۱
والیبال پیکان 3 - پاس گرگان 0
۰۵ آبان ۱۴۰۱
۱۲۰ بازدید
۰۲:۴۱
HD
چگونه بیماران لنف ادم در خانه ورزش کنیم؟
۲۸ مهر ۱۴۰۱
۱۰۰ بازدید
۱۳:۰۳
بودجه عمرانی وزارت ورزش حدود 1200 میلیارد تومان است
۱۶ شهریور ۱۴۰۱
۱۲۱ بازدید
۰۰:۵۸
HD
واکنش وزیر ورزش به ریاست تاج
۰۹ شهریور ۱۴۰۱
۱۴۰ بازدید
۱۲:۳۴
حاشیه نشست خبری انجمن صنعت ورزش ایران در سالن همایش وزارت ورزش
۰۸ تیر ۱۴۰۱
۱۱۱ بازدید
۰۵:۲۶
علت مرگ ناگهانی در ورزش
۳۱ خرداد ۱۴۰۱
۱۱۳ بازدید
۰۳:۳۶
ویدیو ورزشکارانی که مدالشان را به آستان قدس اهدا کرده اند
۲۱ خرداد ۱۴۰۱
۱۰۶ بازدید
۰۰:۵۱
لحظه انتخاب سعید معروف به عنوان ارزشمندترین بازیکن مسابقات
۰۱ خرداد ۱۴۰۱
۷۱ بازدید
۱۱:۱۱
HD
مگه میشه تو 10 دقیقه با این تمرینات استایل رو درست کرد؟ بععععله که میشه
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۱
۴۲ بازدید
۰۷:۳۱
یوتا جاز - دالاس ماوریکس
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
۱۱۸ بازدید
۰۳:۰۹
HD
8 تا تمرین مخصوص کسایی که در طول روز زیاد می نشینند...!
۲۷ فروردین ۱۴۰۱
۴۵ بازدید
۰۸:۲۷
خلاصه بازی آرژانتین 3 - ونزوئلا 0
۰۷ فروردین ۱۴۰۱
۱۳۲ بازدید
۰۰:۱۷
HD
Side plank with hip drop_پلانک از پهلو به همراه دراپ کردن لگن
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۴ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Russian twist with knee tuck_پیچش روسی همراه با خم کردن پاها
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۳ بازدید
۰۰:۱۳
HD
Butterfly situp_دراز نشست پروانه
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۳ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Amateur cradleگهواره مبتدی
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۳ بازدید
۰۰:۱۱
HD
حرکات کششی و اصلاحی برای افزایش قد
۱۴ اسفند ۱۴۰۰
۱ بازدید
۰۰:۰۷
HD
افزایش قد با بارفیکس
۱۴ اسفند ۱۴۰۰
۲ بازدید
۰۰:۰۷
HD
حرکت ورزشی برای رشد قد
۱۴ اسفند ۱۴۰۰
۳ بازدید
۰۰:۲۱
HD
ورزش برای افزایش قد سریع با مستر قد
۱۴ اسفند ۱۴۰۰
۱ بازدید
۰۸:۴۲
آتلانتا هاکس - شیکاگو بولز
۱۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۲۳ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Chopper sit up_دراز نشست چاپر
۱۱ اسفند ۱۴۰۰
۲ بازدید
1
2
3
4
5
6
7
11
24