مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
سرشانه دمبل
۱۰ از ۱۵ ویدئو
- 1
-
2
Dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل
۳۵ بازدید - 3
- 4
- 5
- 6
-
7
Bent over dumbbell raise_نشر از جانب خم
۱۶ بازدید - 8
- 9
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
Shoulder dumbbell press_پرس سر شانه با دمبل
تمرینات بدنسازی تقویت عضلات سرشانه با دمبل
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM