مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست

پلانک

۸ از ۲۹ ویدئو
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

    Pike_پایک

    ۴۰ بازدید
  6. 6
  7. 7
  8. 9
  9. 10

    Pike Saw_پایک و اره

    ۱۶ بازدید
  10. 11
  11. 12
  12. 13
  13. 14
  14. 15
  15. 16
  16. 17
  17. 18
  18. 19
  19. 20
  20. 21
  21. 22
  22. 23
  23. 24
  24. 25
  25. 26
  26. 27
  27. 28
  28. 29

Plank one hand one leg/پلانک تک دست تک پا

TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۳
بازدید
تمرینات بدنسازی تقویت عضلات شکم
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
www.trxiran.com