مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
حرکات بنیادی تی آر ایکس
۲ از ۵ ویدئو
-
1
TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب
۹ بازدید -
TRX LOW ROW_لو رو
۶ بازدید -
3
TRX WARD_چرخش لگن
۷ بازدید - 4
-
5
TRX HINGE STRETCH _هینج کششی
۱۳ بازدید