✕

مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست

حرکات کششی تی آر ایکس

۹ از ۱۲ ویدئو
  1. 1

    Trx forward lunge with hip flexor stretch

    ۴ بازدید
  2. 2

    TRX T_Spine rotation

    ۳ بازدید
  3. 3

    TRX Abducted lunge stretch

    ۴ بازدید
  4. 4

    TRX hip hinge single leg

    ۴ بازدید
  5. 5

    TRX Overhead back extension level1

    ۱ بازدید
  6. 6

    Trx split squat with (y) deltoid Fly

    ۳ بازدید
  7. 7

    Trx split squat with T deltoid fly

    ۵ بازدید
  8. 8

    TRX Split squat with (M)deltoid fly

    ۲ بازدید

  9. TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی

    ۱ بازدید
  10. 10

    TRX LONG TORSO ROTATION

    ۲ بازدید
  11. 11

    TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2

    ۱ بازدید
  12. 12

    TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز

    ۲ بازدید

TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی

TRXIRAN
۰۷ اسفند ۱۴۰۰
۱
بازدید
تمرینات کششی با TRX
برای دیدن آموزش های کامل TRX به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM
آموزشی حرکات کششی تی آر ایکس