دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
آموزش ورزش در خانه برای روز های کرونایی
آموزش ورزش در خانه برای روز های کرونایی
ورزشی
ورزش در خانه
آموزش ورزش
قرنطینه
ویروس کرونا
۱۴۵
ورزشی
۲۹ اسفند ۱۳۹۸
دنبال کردن
دانلود
کیفیت
480p
- ۱۲.۹۹ مگابایت
کیفیت
360p
- ۸.۴۳ مگابایت
کیفیت
240p
- ۵.۱۹ مگابایت
کیفیت
144p
- ۳.۰۹ مگابایت
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش
بیشتر
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش تخلف
۰
۰
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای کانال
۰۲:۲۵
گونه جدید ویروس کرونای دلتا در پرتغال شناسایی شد
میلاد
۱۲۲ بازدید
۱۱:۱۱
HD
مگه میشه تو 10 دقیقه با این تمرینات استایل رو درست کرد؟ بععععله که میشه
فیتنس و تناسب اندام
۲۵ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Dumbbell upper chest fly hammer grip/قفسه بالا سینه با دمبل گیرش چکشی
TRXIRAN
۱۴ بازدید
۰۰:۲۰
HD
Bicycle _دوچرخه
TRXIRAN
۱۲ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Side crunch _ کرانچ از پهلو
TRXIRAN
۱۶ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 1_اسکوات تک پا سطح ۱
TRXIRAN
۹ بازدید
۰۰:۴۳
HD
TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL1 _رول اوت نشسته سطح ۱
TRXIRAN
۱۴ بازدید
۰۱:۰۶
HD
تیزر دوچرخه اسپینینگ نوردیک ترک S22i Studio Cycle
نامحدود
۱۵ بازدید
۰۱:۳۹
HD
تیزر دوچرخه ثابت FreeBeat xBike | حواس جمع
نامحدود
۱۷ بازدید
۰۱:۱۴
آشنایی با سویه امیکرون
میلاد
۱۳۰ بازدید
۰۲:۵۳
HD
استند آپ کمدی جذاب با موضوع «کرونا» از کانال مهرداد_شو
استند آپ کمدی
۱۷ بازدید
۰۴:۳۳
چشم انداز آینده نفت جهان!
CMPRO.IR
۲۵ بازدید
۰۱:۲۳
همهچیز درباره قرنطینه هوشمند و کارت کرونا
میلاد
۷۸ بازدید
۰۸:۵۴
چهار معجون برای رهایی از سرفه بعد از کرونا
M
۱۱۳ بازدید
۰۳:۱۲
طرح صهیونیستی آمریکایی کاهش جمعیت جهان قسمت اول
مهدی
۱۵ بازدید
×
بستن
گزارش تخلف
موضوع
محتوای زننده و خشونت آمیز
مغایرت با قوانین شرعی و هنجارهای اخلاقی
توهین به سیاستمنداران و مسئولین دولت
محتوای گمراه کننده و هرزنامه بودن
مغایر بودن با قوانین جمهوری اسلامی ایران
مغایرت با قوانین سایت
موارد دیگر
جهت تسهیل در بررسی گزارش , لطفا حدود دقیقه ای که در آن تخلف صورت گرفته را ذکر کنید.
توضیحات
×
بستن
اشتراک گذاری
شبکه های اجتماعی
کد embed
<div style="position:relative;display:block;height:0;padding:0;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;"><iframe src="https://mihanvideo.com/embed/F8Rjy/?autoplay=0&loop=0" style="position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div>
نوع کد :
واکنشگرا (responsive)
iframe
script
عرض :
ارتفاع :
ویدیو به صورت خودکار پخش شود. (autoplay)
پخش ویدئو با تکرار باشد.(loop)