✕

مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست

حرکات کششی تی آر ایکس

۵ از ۱۲ ویدئو
  1. 1

    Trx forward lunge with hip flexor stretch

    ۱۶ بازدید
  2. 2

    TRX T_Spine rotation

    ۲۱ بازدید
  3. 3

    TRX Abducted lunge stretch

    ۱۹ بازدید
  4. 4

    TRX hip hinge single leg

    ۱۶ بازدید

  5. TRX Overhead back extension level1

    ۱۸ بازدید
  6. 6

    Trx split squat with (y) deltoid Fly

    ۲۴ بازدید
  7. 7

    Trx split squat with T deltoid fly

    ۱۵ بازدید
  8. 8

    TRX Split squat with (M)deltoid fly

    ۲۳ بازدید
  9. 9

    TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی

    ۲۰ بازدید
  10. 10

    TRX LONG TORSO ROTATION

    ۱۲ بازدید
  11. 11

    TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2

    ۲۰ بازدید
  12. 12

    TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز

    ۱۶ بازدید

TRX Overhead back extension level1

TRXIRAN
۰۴ اسفند ۱۴۰۰
۱۸
بازدید
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM
آموزشی حرکات کششی تی آر ایکس