✕

مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست

حرکات کششی تی آر ایکس

۱۲ از ۱۲ ویدئو
  1. 1

    Trx forward lunge with hip flexor stretch

    ۱۵ بازدید
  2. 2

    TRX T_Spine rotation

    ۳۸ بازدید
  3. 3

    TRX Abducted lunge stretch

    ۱۷ بازدید
  4. 4

    TRX hip hinge single leg

    ۱۹ بازدید
  5. 5

    TRX Overhead back extension level1

    ۱۴ بازدید
  6. 6

    Trx split squat with (y) deltoid Fly

    ۳۴ بازدید
  7. 7

    Trx split squat with T deltoid fly

    ۱۵ بازدید
  8. 8

    TRX Split squat with (M)deltoid fly

    ۱۹ بازدید
  9. 9

    TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی

    ۱۷ بازدید
  10. 10

    TRX LONG TORSO ROTATION

    ۱۶ بازدید
  11. 11

    TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 2

    ۱۶ بازدید

  12. TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز

    ۱۹ بازدید

TRX HIP HINGE STRETCH WIDE STANCE_هینج کششی پا باز

TRXIRAN
۰۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۹
بازدید
تمرینات کششی تی آر ایکس
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM
آموزشی حرکات کششی تی آر ایکس