دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
تمرین امروز بازیکنان تیم آلومینیوم اراک
تمرین امروز بازیکنان آلومینیوم اراک
ورزشی
تمرین
تمرین امروز بازیکنان آلومینیوم اراک
آلومینیوم اراک
۹۹
میلاد
۱۱ دی ۱۴۰۱
دنبال کردن
دانلود
کیفیت
480p
- ۹.۴۲ مگابایت
کیفیت
360p
- ۶.۰۵ مگابایت
کیفیت
240p
- ۳.۲۲ مگابایت
کیفیت
144p
- ۱.۵۶ مگابایت
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش
بیشتر
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش تخلف
۰
۰
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای کانال
۰۰:۲۳
HD
بهترین نوع گیرش( نحوه گرفتن) هالتر
فیتنس و تناسب اندام
۶۰ بازدید
۰۰:۳۲
HD
TRX T DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف T سطح 2
TRXIRAN
۴ بازدید
۰۰:۳۲
HD
TRX Y DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف Y سطح 2
TRXIRAN
۲ بازدید
۰۰:۵۹
HD
TRX LOW ROW TO CHEST PRESS 2_لو رو به پرس سینه سطح 2
TRXIRAN
۲ بازدید
۰۰:۳۰
HD
TRX INVERTED ROW SINGLE ARM LEVEL3_رو با شیب تک دست سطح3
TRXIRAN
۳ بازدید
۰۰:۲۳
HD
TRX PUSH UP LEVEL2 _شنا با تی ارایکس سطح2
TRXIRAN
۴ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX SPIDER MAN PUSH UP LEVEL 2_شنای عنکبوتی سطح 2
TRXIRAN
۳ بازدید
۰۰:۴۶
HD
TRX Split squat with (M)deltoid fly
TRXIRAN
۳ بازدید
۰۰:۲۸
HD
Trx split squat with T deltoid fly
TRXIRAN
۳ بازدید
۰۰:۳۵
HD
Trx split squat with (y) deltoid Fly
TRXIRAN
۵ بازدید
۰۱:۱۶
HD
TRX hip hinge single leg
TRXIRAN
۴ بازدید
۰۰:۵۳
HD
TRX Abducted lunge stretch
TRXIRAN
۳ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Barbell chest press supinated grip/پرس سینه با هالتر دست معکوس
TRXIRAN
۶ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل
TRXIRAN
۳ بازدید
۰۱:۴۹
HD
مثل آب خوردن بارفیکس بزن...!
فیتنس و تناسب اندام
۶۶ بازدید
×
بستن
گزارش تخلف
موضوع
محتوای زننده و خشونت آمیز
مغایرت با قوانین شرعی و هنجارهای اخلاقی
توهین به سیاستمنداران و مسئولین دولت
محتوای گمراه کننده و هرزنامه بودن
مغایر بودن با قوانین جمهوری اسلامی ایران
مغایرت با قوانین سایت
موارد دیگر
جهت تسهیل در بررسی گزارش , لطفا حدود دقیقه ای که در آن تخلف صورت گرفته را ذکر کنید.
توضیحات
×
بستن
اشتراک گذاری
شبکه های اجتماعی
کد embed
<div style="position:relative;display:block;height:0;padding:0;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;"><iframe src="https://mihanvideo.com/embed/lJjNi/?autoplay=0&loop=0" style="position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div>
نوع کد :
واکنشگرا (responsive)
iframe
script
عرض :
ارتفاع :
ویدیو به صورت خودکار پخش شود. (autoplay)
پخش ویدئو با تکرار باشد.(loop)