دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
ویدیو پیدا نشد!
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
۰۱:۴۲
HD
ترفند جدید سیکس پک با کرانچ سیمکش | نکات مهمی که احتمالا نمیدونی!
فیتنس و تناسب اندام
۱۸ بازدید
۰۷:۱۶
HD
سینه خوش فرم بساز با ۳ حرکت | تمرینات جدید سینه که تا حالا نزدی#تمرین_سینه
فیتنس و تناسب اندام
۱۸ بازدید
۰۱:۵۵
HD
حرکت حرفه ای برای عضلات پشت????????
فیتنس و تناسب اندام
۱۶ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Alternative under tension dumbbell upper chest press / بالا سینه دمبل تناوبی تحت تنش
TRXIRAN
۱۰ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Shoulder dumbbell press neutral grip _پرس سرشانه با دمبل دست چکشی
TRXIRAN
۱۲ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Shoulder dumbbell press_پرس سر شانه با دمبل
TRXIRAN
۸ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Air squat_ایر اسکوات
TRXIRAN
۱۵ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Shrug dumbbell _دمبل شراگ
TRXIRAN
۱۰ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX COSSACK STRETCH_کشش قزاقی
TRXIRAN
۱۵ بازدید
۰۰:۳۷
HD
TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب
TRXIRAN
۱۰ بازدید
۰۰:۵۱
HD
TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL 2_اسکوات از بالای سر سطح 2
TRXIRAN
۱۱ بازدید
۰۰:۴۷
HD
TRX SQUAT LEVEL2_اسکوات سطح2
TRXIRAN
۱۰ بازدید
۰۰:۴۰
HD
TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 2_چرخش مقاومتی سطح 2
TRXIRAN
۱۲ بازدید
۰۱:۱۵
HD
TRX T_Spine rotation
TRXIRAN
۴۶ بازدید
۰۱:۰۶
HD
نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
TRXIRAN
۱۵ بازدید