دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
تمرین آ اس رم تحت نظر مورینیو با اولین حضور دیبالا
تمرین آ اس رم تحت نظر مورینیو
ورزشی
مورینیو
تمرین
تمرین آ اس رم
۹۳
میلاد
۰۱ مرداد ۱۴۰۱
دنبال کردن
دانلود
کیفیت
480p
- ۲۳.۰۰ مگابایت
کیفیت
360p
- ۱۵.۴۵ مگابایت
کیفیت
240p
- ۸.۹۴ مگابایت
کیفیت
144p
- ۴.۹۶ مگابایت
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش
بیشتر
اشتراک
بعدا میبینم
گزارش تخلف
۰
۰
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای کانال
۰۰:۲۳
HD
بهترین نوع گیرش( نحوه گرفتن) هالتر
فیتنس و تناسب اندام
۵۲ بازدید
۰۰:۳۲
HD
TRX T DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف T سطح 2
TRXIRAN
۱۵ بازدید
۰۰:۳۲
HD
TRX Y DELTOID FLY LEVEL 2_سرشانه به صورت حرف Y سطح 2
TRXIRAN
۱۲ بازدید
۰۰:۵۹
HD
TRX LOW ROW TO CHEST PRESS 2_لو رو به پرس سینه سطح 2
TRXIRAN
۱۴ بازدید
۰۰:۳۰
HD
TRX INVERTED ROW SINGLE ARM LEVEL3_رو با شیب تک دست سطح3
TRXIRAN
۱۵ بازدید
۰۰:۲۳
HD
TRX PUSH UP LEVEL2 _شنا با تی ارایکس سطح2
TRXIRAN
۱۴ بازدید
۰۰:۳۶
HD
TRX SPIDER MAN PUSH UP LEVEL 2_شنای عنکبوتی سطح 2
TRXIRAN
۱۴ بازدید
۰۰:۴۶
HD
TRX Split squat with (M)deltoid fly
TRXIRAN
۱۶ بازدید
۰۰:۲۸
HD
Trx split squat with T deltoid fly
TRXIRAN
۱۱ بازدید
۰۰:۳۵
HD
Trx split squat with (y) deltoid Fly
TRXIRAN
۲۴ بازدید
۰۱:۱۶
HD
TRX hip hinge single leg
TRXIRAN
۱۲ بازدید
۰۰:۵۳
HD
TRX Abducted lunge stretch
TRXIRAN
۸ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Barbell chest press supinated grip/پرس سینه با هالتر دست معکوس
TRXIRAN
۱۴ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Dumbbell front raise/نشر از جلو با دمبل
TRXIRAN
۱ بازدید
۰۱:۴۹
HD
مثل آب خوردن بارفیکس بزن...!
فیتنس و تناسب اندام
۶۴ بازدید
×
بستن
گزارش تخلف
موضوع
محتوای زننده و خشونت آمیز
مغایرت با قوانین شرعی و هنجارهای اخلاقی
توهین به سیاستمنداران و مسئولین دولت
محتوای گمراه کننده و هرزنامه بودن
مغایر بودن با قوانین جمهوری اسلامی ایران
مغایرت با قوانین سایت
موارد دیگر
جهت تسهیل در بررسی گزارش , لطفا حدود دقیقه ای که در آن تخلف صورت گرفته را ذکر کنید.
توضیحات
×
بستن
اشتراک گذاری
شبکه های اجتماعی
کد embed
<div style="position:relative;display:block;height:0;padding:0;overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;"><iframe src="https://mihanvideo.com/embed/LAwUe/?autoplay=0&loop=0" style="position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;width:100%;height:100%;border:0;" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div>
نوع کد :
واکنشگرا (responsive)
iframe
script
عرض :
ارتفاع :
ویدیو به صورت خودکار پخش شود. (autoplay)
پخش ویدئو با تکرار باشد.(loop)
