میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • تقویت عضلات سینه

  • Dumbbell upper chest fly hammer grip/قفسه بالا سینه با دمبل گیرش چکشی
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell upper chest fly hammer grip/قفسه بالا سینه با دمبل گیرش چکشی

    ۲۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۸ بازدید
  • Dumbbell upper chest fly / بالا سینه قفسه دمبل
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell upper chest fly / بالا سینه قفسه دمبل

    ۲۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۵ بازدید
  • Dumbbell chest fly hammer grip _قفسه سینه با دمبل چکشی
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell chest fly hammer grip _قفسه سینه با دمبل چکشی

    ۲۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۰ بازدید
  • Arnold dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل آرنولدی
    ۰۰:۲۶ HD

    Arnold dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل آرنولدی

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۲ بازدید
  • Dumbbell chest press close grip/درس سینه با دمبل دست جمع
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell chest press close grip/درس سینه با دمبل دست جمع

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۵ بازدید
  • Alternative under tension dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل تناوبی تحت تنش
    ۰۰:۲۶ HD

    Alternative under tension dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل تناوبی تحت تنش

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۷ بازدید
  • Dumbbell chest press supinated grip/پرس سینه با دمبل دست برعکس
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell chest press supinated grip/پرس سینه با دمبل دست برعکس

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • Dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۸ بازدید
  • Alternative under tension dumbbell upper chest press / بالا سینه دمبل تناوبی تحت تنش
    ۰۰:۲۶ HD

    Alternative under tension dumbbell upper chest press / بالا سینه دمبل تناوبی تحت تنش

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۷ بازدید
  • Arnold dumbbell upper chest press/پرس سینه بالا سینه آرنولدی
    ۰۰:۲۶ HD

    Arnold dumbbell upper chest press/پرس سینه بالا سینه آرنولدی

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۲ بازدید
  • Supinated grip dumbbell upper chest press/پرس بالا سینه با دمبل دست برعکس
    ۰۰:۲۶ HD

    Supinated grip dumbbell upper chest press/پرس بالا سینه با دمبل دست برعکس

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۳۳ بازدید
  • Dumbbell upper chest press/ پرس بالا سینه با دمبل
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell upper chest press/ پرس بالا سینه با دمبل

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • Upper push up on bench_شنا بالا سینه روی نیمکت
    ۰۰:۱۸ HD

    Upper push up on bench_شنا بالا سینه روی نیمکت

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۹ بازدید
  • Chest press on bench _پرس سینه روی نیمکت
    ۰۰:۱۸ HD

    Chest press on bench _پرس سینه روی نیمکت

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۹ بازدید
  • Explosive push up _شنای انفجاری
    ۰۰:۲۰ HD

    Explosive push up _شنای انفجاری

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۴ بازدید
  • Slow motion push up _شنای آهسته
    ۰۰:۳۲ HD

    Slow motion push up _شنای آهسته

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۴ بازدید
  • Type writer push u _شنای تایپ رایتر
    ۰۰:۱۹ HD

    Type writer push u _شنای تایپ رایتر

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۳۴ بازدید
  • Pseudo push up _شنای سودو
    ۰۰:۱۹ HD

    Pseudo push up _شنای سودو

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۸ بازدید
  • Regular push up_شنای معمولی
    ۰۰:۱۶ HD

    Regular push up_شنای معمولی

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۷ بازدید
  • Amateur push up _شنای مبتدی
    ۰۰:۱۸ HD

    Amateur push up _شنای مبتدی

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • Barbell chest press/پرس سینه با هالتر
    ۰۰:۲۵ HD

    Barbell chest press/پرس سینه با هالتر

    ۰۲ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۷ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.