مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
حرکات میان تنه تی آر ایکس
۳۷ از ۴۶ ویدئو
-
1
TRX PLANK LEVEL 2ـپلانک سطح ۲
۱۶ بازدید -
2
TRX PLANK LEVEL 3ـپلانک سطح 3
۱۴ بازدید -
3
TRX BODY SAW LEVEL 2_اره سطح 2
۱۳ بازدید -
4
TRX BODY SAW LEVEL 3_اره سطح 3
۱۶ بازدید -
5
TRX PLANK PRESS LEVEL1_پلانک پرس سطح ۱
۱۳ بازدید -
6
TRX PLANK PRESS LEVEL2_پلانک پرس سطح۲
۱۴ بازدید -
7
TRX PLANK PRESS LEVEL3_پلانک پرس سطح3
۱۳ بازدید - 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
-
16
TRX PIKE LEVEL 1_پایک سطح ۱
۱۴ بازدید -
17
TRX PIKE LEVEL 2_پایک سطح 2
۱۱ بازدید -
18
TRX PIKE LEVEL 3_پایک سطح 3
۱۴ بازدید -
19
TRX CRUNCH
۱۶ بازدید -
20
TRX OBLIQUE CRUNCH
۱۶ بازدید - 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
-
30
TRX ATOMIC PIKE LEVEL1 _پایک اتمی سطح ۱
۱۲ بازدید -
31
TRX ATOMIC PIKE LEVEL2 _پایک اتمی سطح2
۱۵ بازدید -
32
TRX ATOMIC PIKE LEVEL3 _پایک اتمی سطح3
۱۱ بازدید -
33
TRX HINGE LEVEL 1_هینج سطح ۱
۱۳ بازدید -
34
TRX HINGE LEVEL 2_هینج سطح 2
۱۳ بازدید -
35
TRX HINGE LEVEL 3_هینج سطح 3
۱۳ بازدید - 36
- 38
- 39
- 40
-
41
TRX PLANK LEVEL1_پلانک سطح ۱
۱۲ بازدید -
42
TRX BODY SAW LEVEL 1_اره سطح ۱
۱۸ بازدید - 43
- 44
- 45
-
46
TRX OVER HEAD BACK EXTENSION LEVEL 3
۱۶ بازدید
TRX HINGE SINGLE LEG LEVEL2_هینج تک پا سطح 2
تمرینات تقویت عضلات مرکزی بدن با تی آر ایکس
برای دیدن آموزش ۰ تا ۱۰۰ تی آر ایکس به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM
برای دیدن آموزش ۰ تا ۱۰۰ تی آر ایکس به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM