مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
حرکات بالا تنه تی آرایکس
۵۸ از ۶۸ ویدئو
-
1
TRX CHEST PRESS LEVEL 1
۹ بازدید -
2
TRX CHEST PRESS LEVEL ۲
۸ بازدید -
3
TRX CHEST PRESS LEVEL 3
۷ بازدید - 4
- 5
-
6
TRX CLOCK PRESS LEVEL 1
۸ بازدید -
7
TRX CLOCK PRESS LEVEL 2
۹ بازدید -
8
TRX CLOCK PRESS LEVEL 3
۸ بازدید -
9
TRX ATOMIC PUSH UP LEVEL 1
۶ بازدید - 10
- 11
- 12
- 13
- 14
-
15
TRX CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 1
۹ بازدید -
16
TRX CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 2
۵ بازدید -
17
CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 3
۱۰ بازدید - 18
- 19
- 20
- 21
- 22
-
23
TRX BICEPS CURL LEVEL 2_جلو بازو سطح ۲
۱۱ بازدید -
24
TRX BICEPS CURL LEVEL3_جلو بازو سطح 3
۱۰ بازدید - 25
- 26
- 27
-
28
TRX TRICEPS PRESS LEVEL 1
۷ بازدید -
29
TRX TRICEPS PRESS LEVEL 2
۹ بازدید -
30
TRX TRICEPS PRESS LEVEL2
۷ بازدید - 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
-
38
TRX POWER PULL LEVEL 2_پاور پول سطح 2
۱۱ بازدید - 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
-
45
TRX INVERTED ROW LEVEL3_رو با شیب سطح3
۱۲ بازدید - 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
-
52
TRX PULL UP LEVEL 1_بارفیکس سطح ۱
۱۰ بازدید -
53
TRX PULL UP LEVEL2_بارفیکس سطح 2
۱۶ بازدید -
54
TRX PULL UP LEVEL3_بارفیکس سطح 3
۱۱ بازدید - 55
- 56
- 57
-
TRX I DELTOID FLY_سرشانه به صورت حرف I
۱۶ بازدید - 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
TRX I DELTOID FLY_سرشانه به صورت حرف I
تمرینات تقویت عضلات سرشانه با تی آر ایکس
برای دیدن اموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW,TRXIRAN.COM
برای دیدن اموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
WWW,TRXIRAN.COM