مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
حرکات بنیادی تی آر ایکس
۵ از ۵ ویدئو
-
1
TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب
۱۳ بازدید -
2
TRX LOW ROW_لو رو
۱۱ بازدید -
3
TRX WARD_چرخش لگن
۱۴ بازدید -
4
TRX CHEST PRESS_پرس سینه با تی آر ایکس
۱۵ بازدید -
TRX HINGE STRETCH _هینج کششی
۱۵ بازدید