میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

Kick back _کیک بک

تمرینات بدنسازی تقویت عضلات پا با وزن بدن
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
www.trxiran.com

آموزشی تقویت عضلات باسن باسن خوش فرم حرکت ورزشی برای باسن حرکات ورزشی برای خوش فرم کردن عضلات باسن
۱۱
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
دنبال کردن
  • دانلود
    • کیفیت 1080p - ۲.۱۲ مگابایت
    • کیفیت 720p - ۱.۱۸ مگابایت
    • کیفیت 480p - ۷۲۷.۵۷ کیلوبایت
    • کیفیت 360p - ۵۶۱.۵۱ کیلوبایت
    • کیفیت 240p - ۳۵۴.۲۵ کیلوبایت
    • کیفیت 144p - ۲۷۰.۱۶ کیلوبایت
  • اشتراک
  • بعدا میبینم
  • گزارش
  • بیشتر
    • اشتراک
    • بعدا میبینم
    • گزارش تخلف
۰
۰
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای کانال
  • Hip press_پرس لگن
    ۰۰:۱۹ HD

    Hip press_پرس لگن

    TRXIRAN
    ۲۰ بازدید
  • Single leg hip press on bench/پرس لگن تک پا روی نیمکت
    ۰۰:۱۹ HD

    Single leg hip press on bench/پرس لگن تک پا روی نیمکت

    TRXIRAN
    ۱۲ بازدید
  • Hip press on bench_پرس لگن روی نیمکت
    ۰۰:۱۹ HD

    Hip press on bench_پرس لگن روی نیمکت

    TRXIRAN
    ۱۲ بازدید
  • Narrow squat _اسکوات پا جمع
    ۰۰:۱۸ HD

    Narrow squat _اسکوات پا جمع

    TRXIRAN
    ۱۷ بازدید
  • TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL2 _پرس لگن  تک پا سطح 2
    ۰۰:۳۳ HD

    TRX HIP PRESS SINGLE LEG LEVEL2 _پرس لگن تک پا سطح 2

    TRXIRAN
    ۲۲ بازدید
  • TRX HIP PRESS LEVEL1 _پرس لگن سطح ۱
    ۰۰:۳۰ HD

    TRX HIP PRESS LEVEL1 _پرس لگن سطح ۱

    TRXIRAN
    ۲۳ بازدید
  • تفاوت اینترنت عادی با فیبر نوری در چیست؟
    ۰۱:۱۵

    تفاوت اینترنت عادی با فیبر نوری در چیست؟

    میلاد
    ۱۶۲ بازدید
  • راه‌های تقویت حس مسئولیت‌پذیری در کودکان
    ۰۲:۲۰

    راه‌های تقویت حس مسئولیت‌پذیری در کودکان

    میلاد
    ۱۴۸ بازدید
  • کاربرد ing در زبان انگلیسی| کجا از ing استفاده کنیم؟
    ۰۵:۵۹

    کاربرد ing در زبان انگلیسی| کجا از ing استفاده کنیم؟

    میلاد
    ۲۰۵ بازدید
  • رعایت الگوی مصرف برق
    ۰۱:۱۹

    رعایت الگوی مصرف برق

    میلاد
    ۵۸۱ بازدید
  • 10 ایده ساده نقاشی
    ۱۶:۲۴

    10 ایده ساده نقاشی

    میلاد
    ۴۳۶ بازدید
  • لیست بیمارهای معافیت پزشکی سربازی
    ۰۲:۰۸

    لیست بیمارهای معافیت پزشکی سربازی

    Avije
    ۳۹ بازدید
  • چگونه می توانیم خونسرد باشیم؟
    ۰۱:۰۶

    چگونه می توانیم خونسرد باشیم؟

    Avije
    ۴۹ بازدید
  • کمیسیون پزشکی نظام وظیفه
    ۰۲:۰۸

    کمیسیون پزشکی نظام وظیفه

    Avije
    ۳۰ بازدید
  • روش های کنترل ذهن و افکار منفی
    ۰۱:۰۶

    روش های کنترل ذهن و افکار منفی

    Avije
    ۵۰ بازدید

گزارش تخلف

جهت تسهیل در بررسی گزارش , لطفا حدود دقیقه ای که در آن تخلف صورت گرفته را ذکر کنید.

اشتراک گذاری

نوع کد :
عرض :
ارتفاع :
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.