✕

مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست

دمبل پا

۲ از ۹ ویدئو
  1. 1

    Farmer squat_فارمر اسکوات

    ۱۳ بازدید

  2. dumbbell squat_دمبل اسکوات

    ۱۰ بازدید
  3. 3

    globet squat_گلوبت اسکوات

    ۱۳ بازدید
  4. 4

    Dumbell sumo squat_سومو اسکوات با دمبل

    ۱۵ بازدید
  5. 5

    dumbbell statinary lunge_لانج ساکن

    ۱۲ بازدید
  6. 6

    dumbbell backward lunge_لانج رو به عقب

    ۹ بازدید
  7. 7

    Dumbbell bulgarian lunge_لانج بلغاری

    ۱۵ بازدید
  8. 8

    dumbbell romanian deadlift_ددلیفت رومانیایی

    ۱۲ بازدید
  9. 9

    dumbbell bridge_پل با دمبل

    ۱۱ بازدید

dumbbell squat_دمبل اسکوات

TRXIRAN
۳۱ خرداد ۱۴۰۱
۱۰
بازدید
تمرینات تقویت عضلات پا
برای دیدن آموزش های بیشتر ی به سایت ما سر بزنید
WWW.TRXIRAN.COM
فیلم دمبل پا