ویدئوهای سایت

ویدیوهای سایت

۰۰:۱۹ HD

Single leg hip press on bench/پرس لگن تک پا روی نیمکت
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷ بازدید
۰۰:۱۹ HD

Hip press on bench_پرس لگن روی نیمکت
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۶ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Cross lunge_لانج متقاطع
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۶ بازدید
۰۰:۲۳ HD

Step up_بالا رفنن از پله
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Elevated lunge _ لانج روی سطح بالا
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۵ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Bulgarian lunge_لانج بلغاری
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۸ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Stationary lunge _لانج ساکن
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۲:۵۶ HD

دانلود آهنگ جدید آمید بند به نام پیاده رو
تهران سانگ - دانلود آهنگ جدید
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷۴ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Reverse lunge _لانج به عقب
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۵ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Forward lunge _ لانج به جلو
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Side lunge_لانج از پهلو
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Single leg squat _اسکوات تک پا
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Assisted single leg squat_اسکوات تک پا کمکی
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Narrow squat _اسکوات پا جمع
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Sumo squat _اسکوات سومو
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۱:۲۹:۴۹ HD

شیمی دهم جلسه 7
شیمی دهم
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۸ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Air squat_ایر اسکوات
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۵ بازدید
۰۴:۴۳ HD

آهنگ جدید علی فرهان به نام پیرم از غم
تهران سانگ - دانلود آهنگ جدید
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷۷ بازدید
۰۰:۵۷

دانلود آهنگ هیچ نعیم روشان
دانلود آهنگ جدید از سلطان موزیک
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۲۵۶ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Triceps press on bench/پرس پشت بازو روی نیمکت
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Dip on bench _ دیپ روی نیمکت
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۰:۱۸ HD

Amateur dip on bench/دیپ مبتدی روی نیمکت
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۰:۲۳ HD

دانلود آهنگ ملکه قلبم مهدی مهداد
دانلود آهنگ جدید از سلطان موزیک
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۷۸ بازدید
۰۰:۱۷ HD

Triceps press on inclined bench/پرس پشت بازو روی نیمکت شیبدار
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۳ بازدید
۰۰:۱۷ HD

Reverse triceps extension _اکستنشن پشت بازو معکوس
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۰:۱۷ HD

Triceps press_پرس پشت بازو
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۴ بازدید
۰۰:۱۷ HD

Assisted triceps press_پرس پشت بازو کمکی
TRXIRAN
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۸ بازدید
۰۷:۳۳

ساکرامنتو کینگز - نیویورک نیکس
میلاد
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۱۳۹ بازدید
۰۷:۳۳

دنور ناگتس - گلدن استیت واریرز
میلاد
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۱۳۳ بازدید
۰۴:۳۸

توضیحات مهدی درباره تاریخ دیدارهای جام حذفی و لیگ برتر
میلاد
۱۷ اسفند ۱۴۰۰

۱۲۲ بازدید