مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
دمبل پا
۶ از ۹ ویدئو
-
1
Farmer squat_فارمر اسکوات
۲۰ بازدید -
2
dumbbell squat_دمبل اسکوات
۱۷ بازدید -
3
globet squat_گلوبت اسکوات
۲۵ بازدید -
4
Dumbell sumo squat_سومو اسکوات با دمبل
۲۲ بازدید -
5
dumbbell statinary lunge_لانج ساکن
۲۱ بازدید -
dumbbell backward lunge_لانج رو به عقب
۱۲ بازدید -
7
Dumbbell bulgarian lunge_لانج بلغاری
۲۳ بازدید - 8
-
9
dumbbell bridge_پل با دمبل
۲۰ بازدید