دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
ویدیو پیدا نشد!
نظرات
ویدیوهای دیگر
ویدیوهای مرتبط
۱۴:۰۲
HD
درمان دردشانه در حرکات پرسی | 4 حرکت ویژه تقویت سرشانه | بازتوانی سرشانه
فیتنس و تناسب اندام
۲۷ بازدید
۰۱:۴۲
HD
ترفند جدید سیکس پک با کرانچ سیمکش | نکات مهمی که احتمالا نمیدونی!
فیتنس و تناسب اندام
۲۱ بازدید
۰۷:۱۶
HD
سینه خوش فرم بساز با ۳ حرکت | تمرینات جدید سینه که تا حالا نزدی#تمرین_سینه
فیتنس و تناسب اندام
۲۱ بازدید
۰۶:۰۶
HD
7 کار ضروری بعد تمرین | 2 برابر نتیجه بگیر | فیتنس و تناسب اندام به زبان ساده
فیتنس و تناسب اندام
۲۷ بازدید
۰۴:۱۴
HD
تکینک هوشمندانه تمرین | شکستن استپ تمرینی | رشد سریع بدن | دیلود | deload
فیتنس و تناسب اندام
۱۶ بازدید
۰۷:۰۴
HD
بهترین تمرین سرشانه کدومه؟ | بررسی حرکات با EMG | سرشانه 3 بعدی | حجم سرشانه
فیتنس و تناسب اندام
۲۰ بازدید
۰۱:۰۱
HD
حرکت واجب برای ورزشکارا | فارمر والک
فیتنس و تناسب اندام
۲۳ بازدید
۰۱:۳۵
HD
وضعیت صحیح زانو تو اسکوات چجوریه؟؟
فیتنس و تناسب اندام
۱۹ بازدید
۰۱:۰۱
HD
حرکت واجب برای ورزشکارا
فیتنس و تناسب اندام
۱۵ بازدید
۰۰:۵۷
HD
انواع نشرخم دمبل رو درست بزن!
فیتنس و تناسب اندام
۱۶ بازدید
۰۱:۵۵
HD
حرکت حرفه ای برای عضلات پشت????????
فیتنس و تناسب اندام
۱۸ بازدید
۰۰:۵۵
HD
جلوبازو های خفن بساز...????
فیتنس و تناسب اندام
۱۶ بازدید
۰۳:۰۱
HD
استندآپ کمدی "باشگاه بدن سازی" از کانال مهرداد_شو
استند آپ کمدی
۱۴ بازدید
۰۴:۵۲
HD
با این 4 مکمل جادویی عضله بساز...!
فیتنس و تناسب اندام
۱۹ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Alternative under tension dumbbell upper chest press / بالا سینه دمبل تناوبی تحت تنش
TRXIRAN
۱۵ بازدید