Clase 13, La Inteligencia Emocional, Cómo aplicar E.Q. en la vida Diaria, Dr. Sheij Qomi

¿Cómo aplicar la inteligencia emocional en la vida diaria?
La inteligencia emocional aplicada a la vida diaria
¿Cómo mejorar la inteligencia emocional?
¿Cómo mejorar la inteligencia emocional?
1. Detecta la emoción que hay detrás de tus actos.
2. Amplia tu vocabulario (emocional)
3. No te dejes engañar por las apariencias emocionales.
4. No juzgues la forma en que te sientes.
5. Descubre el mensaje oculto de tu lenguaje corporal.
6. Controla lo que piensas para controlar cómo te comportas.
7. Busca el porqué de los demás.
¿Cómo se pueden controlar las emociones?
¿Cómo se puede desarrollar la inteligencia emocional?
¿Qué es y para qué sirve la inteligencia emocional?
¿Cómo se puede manejar las emociones?
¿Cómo puedo aplicar los componentes de la Inteligencia Emocional?