میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • فیتنس و تناسب اندام

  • حرکت واجب برای ورزشکارا | فارمر والک
    ۰۱:۰۱ HD

    حرکت واجب برای ورزشکارا | فارمر والک

    ۱۴ دی ۱۴۰۱
    ۵۷ بازدید
  • Dumbbell chest fly hammer grip _قفسه سینه با دمبل چکشی
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell chest fly hammer grip _قفسه سینه با دمبل چکشی

    ۲۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۰ بازدید
  • Dumbbell chest fly_قفسه سینه با دمبل
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell chest fly_قفسه سینه با دمبل

    ۲۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۹ بازدید
  • Sited dumbbell upright row wide grip/قایقی عمود با دمبل نشسته دست باز
    ۰۰:۲۶ HD

    Sited dumbbell upright row wide grip/قایقی عمود با دمبل نشسته دست باز

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • Side lunge_لانج از پهلو
    ۰۰:۱۸ HD

    Side lunge_لانج از پهلو

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۴ بازدید
  • TRX TRICEPS KICK BACK LEVEL1_پشت بازو کیک بک سطح ۱
    ۰۰:۵۱ HD

    TRX TRICEPS KICK BACK LEVEL1_پشت بازو کیک بک سطح ۱

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۹ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.