حرکات اصلاحی برای بدن انسان _ ورزشی

حرکات اصلاحی برای بدن انسان _ ورزشی
این کلیپ رو توصیه میکنم انجام بدید تا بدنتون اصلاح بشه
تو این کلیپ چندین حرکات رو انجام میدن که خیلی میتونه مفید
باشه برای بدنتون . و اینکه این برنامه از شبکه سیما جمهوری اسلامی ایران ظبط و شده
و در اختیاز شما قرار داده شده .