میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • تمرینات بدنسازی تقویت عضلات سینه

  • Alternative under tension dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل تناوبی تحت تنش
    ۰۰:۲۶ HD

    Alternative under tension dumbbell chest press/پرس سینه با دمبل تناوبی تحت تنش

    ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۷ بازدید
  • Dumbbell upper chest press close grip/پرس سینه با دمبل دست جمع
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell upper chest press close grip/پرس سینه با دمبل دست جمع

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۶ بازدید
  • Supinated grip dumbbell upper chest press/پرس بالا سینه با دمبل دست برعکس
    ۰۰:۲۶ HD

    Supinated grip dumbbell upper chest press/پرس بالا سینه با دمبل دست برعکس

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۳۳ بازدید
  • Dumbbell upper chest press/ پرس بالا سینه با دمبل
    ۰۰:۲۶ HD

    Dumbbell upper chest press/ پرس بالا سینه با دمبل

    ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • Explosive push up _شنای انفجاری
    ۰۰:۲۰ HD

    Explosive push up _شنای انفجاری

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۴ بازدید
  • Amateur push up _شنای مبتدی
    ۰۰:۱۸ HD

    Amateur push up _شنای مبتدی

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.