دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
تقویت پا
۰۰:۱۸
HD
Stationary lunge _لانج ساکن
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۸ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Forward lunge _ لانج به جلو
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۱۸
HD
Side lunge_لانج از پهلو
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۳۳
HD
TRX HIP ABDUCTION LEVEL2_دورکردن پا ها سطح2
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۵ بازدید
۰۰:۳۹
HD
TRX SIDE LUNGE LEVEL1_لانج از پهلو سطح ۱
۰۶ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید