میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • حرکات سرشانه

  • بهترین تمرین سرشانه کدومه؟ | بررسی حرکات با EMG | سرشانه 3 بعدی | حجم سرشانه
    ۰۷:۰۴ HD

    بهترین تمرین سرشانه کدومه؟ | بررسی حرکات با EMG | سرشانه 3 بعدی | حجم سرشانه

    ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲
    ۵۳ بازدید
  • رشد عجیب سرشانه با آپرایت رو????????
    ۰۱:۵۹ HD

    رشد عجیب سرشانه با آپرایت رو????????

    ۱۹ مرداد ۱۴۰۱
    ۱۵۹ بازدید
  • 8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت...!)
    ۰۰:۵۹ HD

    8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت...!)

    ۰۴ اسفند ۱۴۰۰
    ۵۱ بازدید
  • عمرا این حرکت رو برای تقویت عضله سرشونه زده باشی !!!
    ۰۰:۵۹ HD

    عمرا این حرکت رو برای تقویت عضله سرشونه زده باشی !!!

    ۳۰ دی ۱۴۰۰
    ۸۰۷ بازدید
  • اصلی ترین حرکت ساخت سرشانه سه بعدی...!
    ۰۰:۵۹ HD

    اصلی ترین حرکت ساخت سرشانه سه بعدی...!

    ۲۱ دی ۱۴۰۰
    ۴۲ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.