میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • اسکوات

  • درمان زانو درد اسکوات | تکنیک های حرفه ای اسکوات | قبل تمرین این ویدیو رو ببین!!
    ۰۷:۲۱ HD

    درمان زانو درد اسکوات | تکنیک های حرفه ای اسکوات | قبل تمرین این ویدیو رو ببین!!

    ۰۱ خرداد ۱۴۰۲
    ۷۰ بازدید
  • فقط اسکوات نزن! : اسکوات سلطان حرکات نیست! تمرینات موثر پا | تمرین پا کاربردی
    ۰۱:۲۶ HD

    فقط اسکوات نزن! : اسکوات سلطان حرکات نیست! تمرینات موثر پا | تمرین پا کاربردی

    ۱۲ دی ۱۴۰۱
    ۴۹ بازدید
  • وضعیت صحیح زانو تو اسکوات چجوریه؟؟
    ۰۱:۳۵ HD

    وضعیت صحیح زانو تو اسکوات چجوریه؟؟

    ۲۸ آذر ۱۴۰۱
    ۶۷ بازدید
  • اسکوات لندماین در دو حالت ویژه(رشد بیشتر)
    ۰۰:۵۸ HD

    اسکوات لندماین در دو حالت ویژه(رشد بیشتر)

    ۱۷ آذر ۱۴۰۱
    ۵۰ بازدید
  • اشتباه آسیب زا در اسکوات
    ۰۰:۴۸ HD

    اشتباه آسیب زا در اسکوات

    ۲۹ تیر ۱۴۰۱
    ۵۸ بازدید
  • Air squat_ایر اسکوات
    ۰۰:۱۸ HD

    Air squat_ایر اسکوات

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۰ بازدید
  • این مدل اسکوات رو تا حالا نزدی...!!
    ۰۰:۵۱ HD

    این مدل اسکوات رو تا حالا نزدی...!!

    ۰۳ دی ۱۴۰۰
    ۶۲ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.