میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • آموزش تی آر ایکس

  • TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب
    ۰۰:۳۷ HD

    TRX STEP BACK LUNGE _ لانج به عقب

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۳ بازدید
  • TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL 2_اسکوات از بالای سر سطح 2
    ۰۰:۵۱ HD

    TRX OVER HEAD SQUAT LEVEL 2_اسکوات از بالای سر سطح 2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۷ بازدید
  • TRX SQUAT LEVEL2_اسکوات سطح2
    ۰۰:۴۷ HD

    TRX SQUAT LEVEL2_اسکوات سطح2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۴ بازدید
  • TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 2_چرخش مقاومتی سطح 2
    ۰۰:۴۰ HD

    TRX RESISTED TORSO ROTATION LEVEL 2_چرخش مقاومتی سطح 2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۳ بازدید
  • TRX T_Spine rotation
    ۰۱:۱۵ HD

    TRX T_Spine rotation

    ۰۴ اسفند ۱۴۰۰
    ۵ بازدید
  • نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
    ۰۱:۰۶ HD

    نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX

    ۰۴ اسفند ۱۴۰۰
    ۲ بازدید
  • نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX
    ۰۱:۰۶ HD

    نحوه قرار دادن پا داخل پدال های TRX

    ۰۴ اسفند ۱۴۰۰
    ۲ بازدید
  • باشگاه trx بانوان در تهران
    ۰۲:۰۷ HD

    باشگاه trx بانوان در تهران

    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۸
    ۸۸ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.