ویدئوهای کانال Balagh

Balagh

Balagh

دنبال کردن

0 دنبال کننده

0 دنبال شده

۰۲:۰۱

تفاوت عادت با وسواس

۸۰۲ بازدید
۰۱:۲۱

تأمل قبل از شروع هر کاری

۴۵۰ بازدید
۰۲:۵۳

تمرکز ذهن در جلوگیری از خشم

۵۵۷ بازدید
۰۱:۴۹

روش های حواس پرتی در کنترل خشم

۴۵۲ بازدید
۰۱:۴۰

تأثیر ورزش در کنترل خشم

۸۰۵ بازدید
۰۲:۴۶

پذیرش اتفاقات ناخوشایند (3)

۵۱۴ بازدید
۰۲:۲۵

پذیرش اتفاقات ناخوشایند (2)

۴۷۵ بازدید
۰۲:۵۹

پذیرش اتفاقات ناخوشایند (۱)

۴۱۸ بازدید
۰۲:۳۵

تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (2)

۷۱۴ بازدید
۰۲:۳۸

تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (۱)

۶۰۰ بازدید
۰۲:۵۳

ارزش گذاری غلط

۵۱۴ بازدید
۰۳:۴۷

درمان ناراحتی و کسب آرامش با شش ضلعی ACT

۵۹۱ بازدید
۰۱:۳۸

اظهار و یا پنهان کردن ناراحتی در مقابل دیگران

۲۲۶ بازدید
۰۲:۱۲

چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (2)

۱۹۱ بازدید
۰۲:۱۸

چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (1)

۱۵۸ بازدید
۰۱:۴۷

رفتار منفعلانه در تذکر ندادن به عیوب دیگران

۳۲۱ بازدید
۰۳:۰۶

اصلاح سبک تفکر در کنترل خشم

۲۱۳ بازدید
۰۲:۴۴

علت خودشیفتگی و ریاکاری

۲۹۸ بازدید
۰۲:۲۵

روان بنه و ذهنیت منفی به خود

۱۹۹ بازدید
۰۱:۲۷

شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات (3)

۱۹۹ بازدید
۰۲:۴۳

شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات (2)

۲۵۳ بازدید
۰۲:۰۶

شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات (1)

۲۳۵ بازدید
۰۲:۲۷

شیوه قانون گذاری در محیط خانواده

۲۸۰ بازدید
۰۱:۱۹

شرط اصلی در رفتار جرئت مندانه

۱۷۵ بازدید
۰۲:۴۱

درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (2)

۳۱۴ بازدید
۰۴:۱۵

درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (1)

۳۲۴ بازدید
۰۱:۳۵

تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « نه » گفتن (2)

۴۲۵ بازدید
۰۲:۱۷

تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « نه » گفتن (1)

۴۳۹ بازدید
۰۱:۳۹

پیامدهای خشم و خشونت (2)

۳۱۱ بازدید
۰۱:۱۲

پیامدهای خشم و خشونت (1)

۲۸۵ بازدید

1
2
3
4
5
6
7
9