✕
صفحه اصلی
بارگذاری ویدیو
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
قوانین سایت
تماس با ما
درباره ما
مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
ساعد و مچ دمبل
۱
از
۱
ویدئو
Standing dumbbell wrist curl/مچ دمبل ایستاده
۱۱ بازدید
Standing dumbbell wrist curl/مچ دمبل ایستاده
TRXIRAN
۲۹ بهمن ۱۴۰۰
۱۱
بازدید
تمرینات بدنسازی تقویت عضلات مچ و ساعد
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید
www.trxiran.com
ورزشی
ساعد و مچ دمبل