آموزش هاتا یوگا,مقدماتی تا پیشرفته

آموزش هاتا یوگا,مقدماتی تا پیشرفته
عملی یوگا این توازن را از طریق انجام تمرینات جسمی,تنفسی و مودرا ها و قفل های انرژی و نظافتی و مراقبه تامین می کند.این تمرینات فرد را قادر می سازد تا به حقیقت واقعی بدن دست یابد. علم یوگا با عمل کردن روی عوامل خارجی شخصیت و فیزیک بدن که برای بیشتر مردم قابل لمس است آغاز می شود.عدم توازن در این سطوح سبب ایجاد اختلال در ارگانها,ماهیچه ها و اعصاب می گردد,و در انجام وظایف,مقابل هم قرار می گیرند. ...

برای دانلود فایل لطفا لینک زیر را کپی کرده و داخل مروگر خود وارد کنید و از صفحه مربوطه فایل را دانلود کنید.


https://4o1.ir/5vjtm