میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • تقویت عضلات

  • Pike push up _شنای قله
    ۰۰:۲۰ HD

    Pike push up _شنای قله

    ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
    ۳۰ بازدید
  • Hallow circle_هالو دایره
    ۰۰:۱۸ HD

    Hallow circle_هالو دایره

    ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۸ بازدید
  • Lying facing down dumbbell row on inclined bench_دمبل قایقی خوابیده روی میز شیبدار
    ۰۰:۲۰ HD

    Lying facing down dumbbell row on inclined bench_دمبل قایقی خوابیده روی میز شیبدار

    ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۵ بازدید
  • Bent Over dumbbell row _دمبل قایقی خم
    ۰۰:۲۶ HD

    Bent Over dumbbell row _دمبل قایقی خم

    ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۸ بازدید
  • single arm Bent Over biceps drag_ جلو بازو دمبل خم کشیدنی
    ۰۰:۲۶ HD

    single arm Bent Over biceps drag_ جلو بازو دمبل خم کشیدنی

    ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۹ بازدید
  • Bent over dumbbell raise with bending arm _نشر از جانب خم همراه با خم کردن آرنج ها
    ۰۰:۲۶ HD

    Bent over dumbbell raise with bending arm _نشر از جانب خم همراه با خم کردن آرنج ها

    ۰۸ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۴ بازدید
  • Lying Cross dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل کراس خوابیده
    ۰۰:۲۲ HD

    Lying Cross dumbbell triceps extension/پشت بازو دمبل کراس خوابیده

    ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۶ بازدید
  • تقویت عضلات بدن به چه قیمتی!!
    ۰۰:۱۵

    تقویت عضلات بدن به چه قیمتی!!

    ۱۱ اسفند ۱۳۹۴
    ۷۸۳ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.