دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
فیتنس و فیزیک
۰۰:۱۹
HD
Archer push up _شنای آرچر
۱۷ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۰
HD
Lying facing down dumbbell row on inclined bench_دمبل قایقی خوابیده روی میز شیبدار
۱۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۱ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Lateral raise on inclined bench/نشر از جانب روی میز شیبدار
۰۸ اسفند ۱۴۰۰
۱۲ بازدید
۰۰:۲۵
HD
Narrow grip barbell chest press/پرس سینه هالتر دست جمع
۰۲ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Alternative under tension dumbbell lateral raise/نشر از جانب متناوب تحت تنش
۰۱ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Dumbbell Hammer front raise/نشر از جلو چکشی با دمبل
۰۱ اسفند ۱۴۰۰
۳۶ بازدید