میهن ویدیو
دسته ها
  • دسته بندی ها
    • فیلم
    • خبری
    • آموزشی
    • طنز
    • هنری
    • ورزشی
    • شخصی
    • موسیقی
    • آشپزی
    • انیمیشن
    • پزشکی
    • تبلیغات
    • حوادث
    • دوربین مخفی
    • علمی
    • کودک
    • مذهبی
    • فناوری
    • رایانه و اینترنت
    • حیوانات
    • سیاسی
    • گردشگری
    • نظامی
    • متفرقه
    • بازی
    • بانوان
    • شعر و دکلمه
    • تاریخی
    • فرهنگی
    • مستند
    • سرگرمی
    • فال و تعبیر خواب
ورود
آپلود ویدیو
  • آپلود ویدیو
  • ورود
  • ثبت نام

  • آموزش تی ار ایکس

  • TRX SQUAT ROW (SINGLE ARM) LEVEL 2_اسکوات همراه با(تک دست) رو سطح2
    ۰۰:۳۲ HD

    TRX SQUAT ROW (SINGLE ARM) LEVEL 2_اسکوات همراه با(تک دست) رو سطح2

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۸ بازدید
  • TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 3_اسکوات تک پا سطح 3
    ۰۰:۳۹ HD

    TRX SQUAT SINGLE LEG LEVEL 3_اسکوات تک پا سطح 3

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۱ بازدید
  • TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL3 _رول اوت نشسته سطح3
    ۰۰:۳۷ HD

    TRX HALF KNEELING ROLLOUT LEVEL3 _رول اوت نشسته سطح3

    ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۵ بازدید
  • CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 3
    ۰۰:۲۷ HD

    CHEST PRESS INSIDE GRIP LEVEL 3

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۱۳ بازدید
  • TRX SPIDER MAN PUSH UP LEVEL 2_شنای عنکبوتی سطح 2
    ۰۰:۳۶ HD

    TRX SPIDER MAN PUSH UP LEVEL 2_شنای عنکبوتی سطح 2

    ۰۵ اسفند ۱۴۰۰
    ۲۳ بازدید
  • صفحه اصلی
  • ورود به پنل کاربری
  • عضویت در سایت
  • قوانین سایت
  • درباره ما
  • تماس با ما
logo-samandehi تمام حقوق سایت متعلق به میهن ویدئو می باشد.