دسته ها
دسته بندی ها
فیلم
خبری
آموزشی
طنز
هنری
ورزشی
شخصی
موسیقی
آشپزی
انیمیشن
پزشکی
تبلیغات
حوادث
دوربین مخفی
علمی
کودک
مذهبی
فناوری
رایانه و اینترنت
حیوانات
سیاسی
گردشگری
نظامی
متفرقه
بازی
بانوان
شعر و دکلمه
تاریخی
فرهنگی
مستند
سرگرمی
فال و تعبیر خواب
Toggle navigation
ورود
آپلود ویدیو
آپلود ویدیو
ورود
ثبت نام
وزنه
۰۴:۰۶
مهار وزنه دو ضرب توسط رضا دهدار
۲۴ مهر ۱۴۰۱
۹۵ بازدید
۰۲:۵۸
مهار وزنه 163 kg توسط رضا بیرالوند
۲۴ مهر ۱۴۰۱
۸۶ بازدید
۰۰:۲۶
HD
Dumbbell chest fly_قفسه سینه با دمبل
۲۵ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Alternative under tension dumbbell lateral raise/نشر از جانب متناوب تحت تنش
۰۱ اسفند ۱۴۰۰
۱۴ بازدید
۰۰:۲۳
HD
Dumbbell lateral raise/نشر از جانب با دمبل
۰۱ اسفند ۱۴۰۰
۱۶ بازدید
۰۱:۰۵
سرکاری بلند کردن وزنه
۰۹ مهر ۱۳۹۴
۶۴۸ بازدید