اضطراب

اضطراب

۰۱:۰۹:۱۳

010009 - مهارت های درس خواندن سری اول

۰۴ فروردین ۱۳۹۷

۶۵۳ بازدید
۵۵:۰۹

010001 - مهارت های درس خواندن سری اول

۰۴ فروردین ۱۳۹۷

۶۲۰ بازدید
۰۱:۳۵

تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « نه » گفتن (2)

۱۷ دی ۱۳۹۶

۴۱۲ بازدید
۰۲:۱۷

تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « نه » گفتن (1)

۱۷ دی ۱۳۹۶

۴۳۶ بازدید
۰۱:۰۰

مرحله پس از بروز خشم و عصبانیت

۱۲ دی ۱۳۹۶

۲۴۹ بازدید
۰۲:۳۰

فایده استرس

۲۰ آذر ۱۳۹۶

۳۴۱ بازدید
۰۰:۱۲

مبانی نظری اضطراب و استرس

۱۴ آذر ۱۳۹۶

۴۳۱ بازدید
۰۳:۰۳

علت افسردگی و اضطراب و راه مقابله با آن

۲۰ آبان ۱۳۹۶

۳۳۶ بازدید
۰۳:۲۱

ناآرامی و اضطراب با کم شدن ایمان و معنویت

۲۶ مهر ۱۳۹۶

۳۵۸ بازدید
۰۰:۵۰

تفاوت استرس با اضطراب

۰۷ مهر ۱۳۹۶

۳۰۴ بازدید
۰۳:۰۲

راه های دفع اضطراب......

۱۳ تیر ۱۳۹۴

۵۴۱ بازدید

1
2