مرورگر شما قادر به پخش این ویدیو نیست
تاثیر مهم ورزش در رفع مشکلات بارداری و زایمان
ورزش کردن در دوران بارداری بسیار ضروری است. ورزش باعث برطرف شدن طیف وسیعی از مشکلات جسمی و کنترل عضلات مادر خواهد شد. اما ورزش کردن برای روزهای بارداری زنان مختلف و زایمان آنها متفاوت است.