تمرکز کردن یعنی اینکه فرد بتواند توجه و ارادهاش را همسو کند و کنترلِ توجه خود را در اختیار داشته باشد. تمرکز یعنی تواناییِ متمرکز کردن ذهن بر روی یک موضوع، شیء یا فکر و بیرون راندن تمام افکار، ایدهها، احساسات و هیجانهای نامربوط از ذهن.
برای دسترسی به مقالات ، ویدئو ها و پادکست های بیشتر به وب سایت ما سر بزنید. www.BazarAcademy.ir
آکادمی بازار - مرجع موفقیت ایران