ساعات خواب مورد نیاز کودکان (4 تا 18 سالگی)
متخصصین خواب برای کودکان راهنمایی هایی را پیشنهاد می کنند.
اگرچه به صورت گسترده ای پذیرفته شده است که خواب کافی برای کودکان و برای اجتناب جوانان از خطرات سلامتی و بهبود سلامتی آنها ضروری است. یک تحقیق جدید برای اولین بار توصیه های رسمی در مورد خواب برای برای گروه های سنی مختلف ارائه داده است.
بی خوابی کودک
کودک و نوجوان
توصیه ها بر اساس یک پروژه ده ماهه جمع آوری شده پنل پزشکی کودکان متخصصین خواب 13 کشور می باشد. راهنمایی ها توسط آکادمی پزشکی کودکان امریکا، جامعه تحقیقاتی خواب و انجمن آمریکایی متخصصین خواب تایید شده اند.
منبع: کودک و نوجوان - ساعات خواب مورد نیاز کودکان (4 تا 18 سالگی)
اگرچه به صورت گسترده ای پذیرفته شده است که خواب کافی برای کودکان و برای اجتناب جوانان از خطرات سلامتی و بهبود سلامتی آنها ضروری است. یک تحقیق جدید برای اولین بار توصیه های رسمی در مورد خواب برای برای گروه های سنی مختلف ارائه داده است.
بی خوابی کودک
کودک و نوجوان
توصیه ها بر اساس یک پروژه ده ماهه جمع آوری شده پنل پزشکی کودکان متخصصین خواب 13 کشور می باشد. راهنمایی ها توسط آکادمی پزشکی کودکان امریکا، جامعه تحقیقاتی خواب و انجمن آمریکایی متخصصین خواب تایید شده اند.
منبع: کودک و نوجوان - ساعات خواب مورد نیاز کودکان (4 تا 18 سالگی)
۲۶۵
ویدیوهای کانال
