ترفندهای اسباب کشی
ممکن است فکر کنید حمل اثاثیه منزل کار راحتی باشد، اما اصلا اینطور نیست. با هر بار بلند کردن اشیاء سنگین آسیب جدی به ستون فقرات وارد می‌شود. کارگر برای اسباب کشی که کار حمل اثاثیه منزل انجام می‌دهد، اگر به خوبی از سلامت بدنی خود مراقبت نکند، دچار پیری زودرس شده و به دردهای ستون فقرات دچار می‌شود.
۳۰
ویدیوهای کانال
